ronnie coleman

up shogun wyżej to po walce ? JUż doszedł do siebie? A co to za laska z udami jak ronnie coleman ? :D

tez dorzuce pare : Greg Kovacs Urodzony: 1971 Wzrost: 187 cm Waga: 180 kg Obwód bicepsa: 68,5 cm Obwód klatki: 180 cm ( nie wiem ale jakos w jego wymiary i siłe zbytnio nie wierze ) Ken Brown Wzrost: 182 cm Waga: 141 kg Biceps: 52 cm Klatka: 135 cm Udo: 75 cm Arnold Schwarzenegger Wzrost: 188 cm Waga startowa: 108 kg Waga poza sezonem: 117 [...]

:)))))))Maku:)spoko..mam bardzo duzo mysli ..ale taki wysmazyłes artykooł,ze niemoge połapac watkoow . Ronnie Coleman dopracowywał sylwetke ..piszesz:)10 lat:) -napisz tak:Ronie wszedł do dupska weiderowi i załapał sie na nowinki(napewno wiesz o czym moowie:)) Co do poroownan Bautisty i poziomu zawodoow innych niz mr.o to podałem przykad pierwszy [...]

wyższy nie znaczy lepszy ćwiczący człowiek mający 175cm z wagą 80kg wygląda nieporównywalnie lepiej niż z 190cm i tą samą wagą i bf ronnie coleman: 5'11" (wg oficjalnej strony) ≈ 180,5cm lee haney: 5'11" ≈ 180,5cm sergio oliva: 5'10" ≈ 178cm dorian yates: 5'10" ≈ 1.78m jay cutler: [...]

Ronnie Coleman

podbijam temat ;-) Antoine Vaillant /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/47d2a83912c84a2c9bf354eb093a4b52.jpg Ronnie Coleman /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b4c4c2ff63754f90aa4a4288bd4e33f5.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2012-08-31 17:03:40

Ronnie Coleman (1991 i 2003) /SFD/2018/12/15/e4c527ba330c4039a3fda9cef519933e.jpg

Ronnie Coleman /SFD/2018/12/22/e7467cab4efd45588491c75cfc172d56.jpg

Tak, a Ronnie Coleman przed zawodami w martwym ciagu serie konczyl 810 lbs i przysiadal 800 lbs... cos w tym jest ... Ps. Dorian Yates tez strasznie przed zawodami ospaly sie robil.. Taki ospaly i wymeczony ze nie zmniejszal ciezarow ani o kg... znow.. cos w tym jest Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2008-09-25 02:07:23

1) Jay Cutler 2) Ronnie Coleman 3) Victor Martinez 4) Dexter Jackson 5) Melvin Anthony 6) Gustavo Badell 7) Toney Freeman 8) Markus Ruhl 9) Dennis James 10) Gunter Schlierkamp 11) Vince Taylor 12) Branch Warren 13) Johnnie Jackson 14) Darrem Charles 15) Troy Alves Zmieniony przez - perfect w dniu 2006-10-01 08:03:27

zresztą co by nie byc gołosłownym, to zobaczcie to: http://www.fitplus.cz/allpic/mf/u_173_527.jpg Dorian Yates (1995?), Arnold Schwarzenegger (1975), Ronnie Coleman (1999), Franco Columbu (1975), Sergio Oliva (1981?) niby postep, ale kto tam mał ładnie separowane i odrzeźbione miesnie grzbiety, kto ma tam te fajne ząbki ? Tylko Arnold i nieco [...]

typy zawodnikow MELVIN ANTHONY, 2008 Mr. Olympia, 6th place Winner: Silvio Samuel Why: His recent track record is hard to ignore. He brings condition and full, round shape. If the judges are swinging towards mass, you have to throw Dennis James and Sergey Shelestov in there. 202 winner: David Henry Why: He's got it all: size, symmetry and [...]

http://serwer1369160.home.pl/img2/ronniecoleman/5.jpg http://kulturystyka.co/wp-content/uploads/2012/02/ronnie-coleman-trening-nog.jpg http://media.tumblr.com/tumblr_mexb2npiGc1qg1vd7.jpg Zmieniony przez - Misiek_masownik w dniu 2014-03-31 14:52:21

dGym uwazaj bo bedziesz miala bica jak Ronnie Coleman albo Jay cutler juby ta pucha 500g na 2 tygodnie starcza?

no wolne ciężary są lepsze przysiady,drążek,martwy,wiosłowanie,IMO pewnie jak ktoś weźmie 200 na przysiad to będzie machał na tej maszynce jak Cain. bo JDS ściemnia może robi toną ale funtów czyli jakieś 400 kg tone to na necie znajdziesz jak tylko ronnie coleman robi. Zmieniony przez - xper w dniu 2013-07-31 14:57:23

[...] i też masz już gotowe wnioski. Pmyśl jak to o Tobie świadczy 9)"... wiec osobiscie nie rozumiem kogo skto chce wygladac jak spuchnieta swinia" - 10)"...jak ronnie coleman itp." - wielu kulturystów chce tak wyglądać. Ergo: wielu ludzi nie rozumiesz. 11)"... a jesli chodzi o fizyczna przewage to sila i masa na niewiele [...]

Haha ciekawe co na to ronnie coleman %-)

Już w kwietniu do nabycia kolejny, drugi numer Body Style.Gazeta zostaje powiększona o niemal 30 stron,zwiększamy również nakład pisma o kilka tysięcy sztuk. W najnowszym numerze Body Style przeczytamy między innymi na temat: 1.Kai Greene zwycięzcą Arnold Classic 2.Gene Rychlak i jego ekstremalne ciężary 3.Simonides wywalczył remis w [...]

Huda, biust poprawia proporcje sylwetki ;-) Są też zawodniczki pro bez implantów. A SAA to w kulturystycze must. Przecież nikt nie zbuduje masy jak Ronnie Coleman na kurze, ryzu i kreatynie ;-) Jeśli mam byc do końca szczera: ciężko dziś znaleźć wśród czołówki jakiejkolwiek dyscypliny sportowej kogoś, kto "nie bierze". Taka prawda. Najbardziej [...]

Ronnie Coleman